チキンとほうれん草の和風スパゲッティ
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和風パスタを
最近全然つくっていなかったので、
久々に食べたくなりました。




f0141419_5504936.jpg



【材料】
スパゲッティ 300g
鶏胸肉 1枚
ホウレンソウ 1把
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大匙3
つゆの素(3倍濃縮) 大匙3
コショウ


【作り方】
1.パスタを1パーセントの塩分(分量外)が入ったお湯で
  茹で始める。
2.フライパンンにオリーブオイル、みじん切りのにんにくを入れて弱火で炒めたら
  皮を取って一口大に切った鶏肉を炒め、あらかた火が通ったら、
  茹でてざく切りにしたホウレンソウを入れる。
3.茹であがったパスタを投入し、つゆの素とゆで汁少々を入れてよく合えて、
  器に盛り、コショウがりがり。




f0141419_551121.jpg


はい、出来上がりです。


ごめんなさい、

写真はコショウガリガリする前でした><




あーーーーパスタって楽ちんでおいしいわ☆



ほうれんそうと鶏肉で
栄養的にもいい感じだし。







使ったつゆの素はいつものこちらです↑↑




簡単なパスタは
忙しい時の救世主。


てな訳で
みなさん同様忙しい師走を送っております。



なかなか更新できなくてごめんなさいね~
訪問も(汗)




今週も元気にまいりましょう!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆


tonちゃんが、
みじんチンジャオロース丼と、
きのこのバルサミコ炒め
を作ってくださいました!

tonちゃんちの手作りアフタヌーンティ素敵でした☆
遊びに行ってみてくださいね^^





それから。

monちゃんが
カレー風味のミネストローネ
作ってくださいました☆


monちゃんのところでは
おいしそーうな手作り焼き立てパンが
たくさん見られます。

見たい人は↑↑クリックして遊びに行ってみてくださいね☆



もう一人☆

alohaさんが、
コーンスープとキノコのバルサミコ炒めを作ってくださいました~


バルサミコのほうは記事には出ていませんが
コーンスープは美味しそうにアップしてくださっています☆

新居に引っ越されたalohaさん。
お忙しい中作ってくださってうれしいです~
遊びに行ってみてくださいね。







↓私がお菓子をつくっているビストロです

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「お料理教室をはじめたい!」という本に掲載されました。
私の料理教室が紹介されています。
成美堂出版より。






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by mahos-table | 2009-12-14 06:11 | noodle | Comments(4)
Commented by tonkichi-UK at 2009-12-14 16:33
こんにちはー
ほうれん草×チキンで和風味とは…(クリームにしがち)
これまたおいしそうなぁ~
…朝7:30、モーレツにお腹すいてきました(笑)
ご紹介ありがとうございます♪ 
mahoさん、年末に向けて忙しそうですが、体調など崩されませんように・・・
Commented by masharu1002 at 2009-12-15 11:15
mahoさーーん
こんにちわー
おひさしぶりーふです。←なんかうざいですわね。笑
つゆの素で簡単和風パスタ!
素敵過ぎるーっっっ
いろんな野菜で応用できそうですね
おいしそうっっ
和風パスタ大好き♪

↓シューマイって蒸している間に膨張してしまうハままんだけ??涙

ほんと暮れもおしせまってきて忙しいですよねー
ままんもなんとなくあせってます>ねねね年賀状手付かずー。バタリ
お互い頑張ってのりきりませうー
Commented by ちび子 at 2009-12-15 18:22 x
いま、夕飯前でお腹空いているのにみちゃいました。
よだれ~(笑)

めんつゆの素、私のお気に入りと一緒~(^^)/
このパスタ、めんつゆにプラスして生クリームを投入しています。
なぜかチーズの味...不思議なんですよね。

Commented by mon at 2009-12-16 06:27 x
和風パスタ、美味しそう!!
しかも、ホウレン草と鶏胸肉が冷蔵庫にある!!
今日の夕飯は、これかも~♪
チキンも入って、しっかりお腹も満足しそうですね☆
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