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ツナと三つ葉のスパゲッティ
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お友達から
三つ葉を沢山頂きました。


つゆものに入れたり、普通に使った後は
パスタに入れてみよう!と思い立ち。




ツナと三つ葉のスパゲッティ_f0141419_6205939.jpg




【材料】
スパゲッティ 250g
三つ葉 1袋
ツナ 1缶(80g)
にんにくみじん切り 1かけ分
オリーブオイル 大さじ4
醤油 小さじ2
コショウ 



【作り方】
1.パスタを1パーセントの塩分の湯で茹で始める。
2.フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて弱火でいためたら、
  ツナとざく切りの三つ葉を加え炒めておく。
3.2に茹で上がって水気を切ったパスタを少量の茹で汁と共に入れ、
  和えたら、醤油を加え、仕上げにコショウを。




ツナと三つ葉のスパゲッティ_f0141419_6231997.jpg



頂いた三つ葉は
自家栽培もので、とても大きくて立派なものでしたので
普通の三つ葉と見た目がすこし違いますが、
味は三つ葉でしたので普通の三つ葉でも出来ると思います。



三つ葉はちょっと癖があり
これが大人としては美味しいのですが
汁物などに使うと、
子供にはちょっと抵抗あるみたいでした。



そこで、
パスタにしてみたら、
最初は「えーー三つ葉ぁ???」と
消極的な態度だった子供たちですが、
食べ始めると
「おおおーー美味しい!!」となり、ペロリ。


オリーブオイルとにんにくの力は偉大なり^^
あとは大好きなツナが、助けてくれたかな☆



ちなみに、これはライスパスタという
おコメから作ったパスタで作りましたので
通常のパスタと色がちょっと違います。


これです、これ。


以前フードソムリエの新年会
お土産に頂いたもの。



でも普通のパスタでもこのレシピで出来ます!



ライスパスタの食感は、
ちょっとモチっとしている分、
ゆでるとトロミが出ますが、
それはそれで美味しいです。

茹で時間を気をつければ、
ちゃんとアルデンテになりました!



小麦アレルギーの方なんかには
パスタ風の料理を楽しめて
良いかもしれませんね~。





子供たち、もうすぐ春休み!
ランチタイムにはパスタが頻繁に登場しそうです~^^;





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by mahos-table | 2009-03-23 06:32 | noodle
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