←ここをクリック♪
←ここをクリック♪



２月２４日発売の宝島社「green gateブランドムック」に
北欧料理のレシピを提供させていただいております、

【送料無料】GreenGate
価格：1,575円（税込、送料別）

厚揚げとほうれん草で
食べ応えのある胡麻和えを。


【材料】
厚揚げ（正方形のもの）　２まい
ほうれん草　1把
すりごま　大匙３
つゆの素　大匙３
きび砂糖　小匙１




【作り方】
茹でたほうれん草（ざく切り）と食べやすい大きさに切った厚揚げを
ボウルに入れて、その他の材料を入れて和える。




味は食材の大きさなどにより加減してください。

たっぷりのすりごまがポイントです。



野菜いっぱい食べて
元気になりましょう♪



今日も良い一日を～☆



キッズの皆様、お待ちしております♪

美味しい厚揚げ料理に
↓クリックで応援、お願いします！
いつもクリック、励みになっております。ありがとうございます。

←ここをクリック♪
←ここをクリック♪

ご訪問ありがとうございました。

コメントのお返事は、
その方のブログでさせていただきます。
ブログをお持ちでない方には
ここでお返事いたします。

なかなか訪問やコメントできなくてごめんなさい。

↓私がお菓子をつくっているビストロです

↓マホズテーブルのホームページ（リンク用バナーはコチラから♪）