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とっても簡単にできる
メインにもなる1品を作ってみました♪

【材料】
スパム　１００ｇ
もやし　1袋
万能ねぎ　10本
オイスターソース　大匙１
醤油　少々
砂糖　小匙１
コショウ
ごま油　少々　


【作り方】
１．万能ねぎはざく切り、もやしは洗い、スパムは食べやすい大きさに切る。
２．スパムをフライパンで炒め、ごま油を入れてもやしと万能ねぎを入れて、
　　オイスターソース、醤油、砂糖を入れて更に炒め合わせる。
３．仕上げにコショウを。

ごはんが進む、美味しい1品です。
キンパのレッスンの時のスパムが余っていたので
使っちゃいました＾＾


スパムは子供たちが大好きなので
これが入っていると子供たちのテンションが上がってくれて
嬉しいです。






最近
自分の周りのことが、ものすごいスピードで動いています。
自分でもびっくり。

今までやってきたことが
ここにきて一気に動いているのか、何なのか。。。。


このスピードに遅れずについていかなくては、、、、
と思っています＾＾





そうそう、
7月6日のエリオットゆかりさんのイベントは満席です。
ありがとうございます！！

現在キャンセル待ちの方もいらっしゃいます。
キャンセル待ちのみ受け付けております。


お申込みされた方には
明日の朝までに、詳細のご案内をお送りいたしますので、
ご確認お願いいたします。



イベントに向けて、
スタジオのセッティングのことを決めており、
今からわくわくしています♪


ゆかりさんやお申し込みの皆様に
お会いできるのがとっても楽しみです＾＾




美味しいスパムの野菜炒めに
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