←ここをクリック♪
←ここをクリック♪

冷凍のブラックタイガーと
冷凍の枝豆ちゃんが
冷凍庫を占領していたので、

そいつらを確保して、やっつけました。


思いがけず美味しい1品に♪




【材料】
海老（ブラックタイガー　冷凍）　２００ｇ（皮をむいた正味）
枝豆（塩ゆで済みの冷凍）　１５０ｇ
長ねぎ　１/２本
サラダ油　適量
＜下味＞
紹興酒　大匙１
塩　ひとつまみ
片栗粉　大匙１
＜調味料＞
水１００ｃｃ
鶏ガラスープの素　小匙１/２
塩　少々
醤油　小匙１


【作り方】
１．枝豆はさやから出しておき、海老は冷凍の場合は解凍して
　　海老に＜下味＞を揉みこんでおく。
２．長ねぎはみじん切りにし、サラダ油を敷いたフライパンを熱して
　　長ねぎを炒める。
３．下味をつけた海老、枝豆、＜調味料＞を入れ、
　　海老の色が変わるまでザザッと炒める。

簡単に
中華風の1品が出来上がりました～


特に娘が「美味しい！！」とパクパク食べていました。



ご飯にかけて丼にしても美味しいかも♪
これで海老と枝豆を無事にやっつけました＾＾



周りで
風邪をひいている人がとっても多いです。
お腹にくる風邪の人の話も良く聞きます。
本当に気をつけなくちゃ！！

栄養と睡眠。
（これだけはばっちり過ぎる。笑）

いやいや過信はいけません。

気をつけましょうね～



本日は世界各国料理（中華）と、フラワーアレンジのレッスン♪


ご参加の皆様、お待ちしております☆




あったまるあんかけ中華に
↓クリックで応援、お願いします☆
いつもクリック、励みになっております。ありがとうございます。

←ここをクリック♪
←ここをクリック♪

ご訪問ありがとうございました。

コメントのお返事は、
その方のブログでさせていただきます。
ブログをお持ちでない方には
ここでお返事いたします。

なかなか訪問やコメントできなくてごめんなさい。

↓マホズテーブルのホームページ（リンク用バナーはコチラから♪）